Siedząc przed monitorem zaprojektuj swoje mieszkanie

Przyszło nam trwać w świecie, w jakim coraz więcej zadań załatwiane jest przez Internet. Read more »

EmailFacebookGoogle+Twitter
Tags: , ,
Posted in ciekawostki | Komentowanie nie jest możliwe

Planujesz zapoczątkować trening? Stwórz stosowny plan

W obecnych czasach społeczeństwo stawia aktywność fizyczną na bardzo wysokim miejscu. Wiele osób twierdzi, iż dzięki systematycznym ćwiczeniom znacznie lepiej się czują oraz co niezwykle ważne ich stan zdrowia się polepszył. Teraz każda osoba jest w stanie wyszukać jakiś interesujący rodzaj aktywności, a do wybór jest faktycznie wiele dyscyplin, także trochę mniej popularnych ale równie ciekawych.
Przykładem jest tutaj narciarstwo, które zbiera zwiększające się grupy fanów w całym kraju. Co ciekawe wbrew pozorom nie jest to wyłącznie sport zimowy bo istnieje mnóstwo możliwości trenowania, pomiędzy innymi trening narciarski na tyczkach. Dla zwolenników sportów wodnych również znajdzie się coś specjalnego. Kajakarstwo jest wspaniałą formą spędzania wolnego czasu zarówno dla indywidualistów, jak i dla całych rodzin, a do zajmowania się tą dyscypliną przygotować się możemy przez kajakarstwo trening siłowy online.
zumba piła

EmailFacebookGoogle+Twitter
Tags: ,
Posted in ciekawostki | Komentowanie nie jest możliwe

O co właściwie chodzi z płatnościami escrow?

Dzisiejsza branża finansowa stoi już na tak wysokim poziomie rozwoju, że właściwie każdemu z nas jest w stanie zaproponować bardzo wiele niezwykle atrakcyjnych możliwości, którymi zdecydowanie warto zainteresować się trochę bliżej, bo na wiele rozmaitych sposobów będą one nam mogły znacznie ułatwiać zajmowanie się własnymi finansami. Read more »

EmailFacebookGoogle+Twitter
Tags: , ,
Posted in ciekawostki | Komentowanie nie jest możliwe

Wytrenuj się w pozytywnym myśleniu.

Nastawienie do samego siebie to kwestia treningu i długich ćwiczeń. Read more »

EmailFacebookGoogle+Twitter
Tags: , , , , ,
Posted in pozytywne myślenie | No Comments »

Masz problemy z koncentracją? Znajdź ich źródło.

alzheimerCzęsto miewamy problemy z koncentracją, jednak nie wiemy, jaki jest ich powód. Być może dzieje się tak dlatego, że wydaje nam się, ze nie mamy żadnych problemów: nie dotyczy nas stres ani nerwy. Jednak wiele może dziać się w naszej podświadomości, czego nie przyjmujemy do siebie i automatycznie odrzucamy. Warto zastanowić się nad swoimi problemami, które być może ukrywamy, i przeanalizować źródło swojego braku skupienia, ospałości, braku energii i trudności z koncentracją. Przeanalizuj swoje relacje z innymi i organizację dnia. Jeśli za dużo czasu spędzasz na pracy i obowiązkach, możesz mieć efekt przemęczenia, czego skutkiem jest problem ze skupieniem się. Każdemu należy się odpoczynek. A jak z twoim snem? Leczenie zaburzeń snu także ma związek z poprawa koncentracji. Prawdziwy, głęboki sen, w którym nasz umysł jest wyłączony, sprawia, ze organizm ludzki wypoczywa. Jeśli śnisz, masz marzenia senne, znaczy to, ze twój umysł stale pracuje. Warto tez przeanalizować swoje sny oraz to, z jakim nastawieniem budzimy się rano i jak zasypiamy.  Jeśli jednak to nie jest powód twoich problemów, spróbuj udać się na ogólnie dostępne i bardzo często organizowane kursy poprawy koncentracji. Poznasz na nich różne metody skupiania uwagi i ćwiczenia umysłu. Będziesz uczył się wykorzystywać jego możliwości pod okiem doświadczonych trenerów i psychologów. Warto też ćwiczyć w domu. Grając chociażby w scrable w czy w sudoku poprawiasz swoją koncentrację i ćwiczysz umysł.
Kursy poprawy koncentracji i ćwiczeń umysłu. Artykuły i porady.

EmailFacebookGoogle+Twitter
Tags: , , , ,
Posted in koncentracja | No Comments »

Kinezjologia jest wspaniałym treningiem umysłu!

Kinezjologia to metoda uczenia się terapią ruchową stworzona przez doktora Dennisona. Read more »

EmailFacebookGoogle+Twitter
Tags: , , , , ,
Posted in Kinezjologia | No Comments »

Pozytywne myślenie: poradnik!

optimismZobacz, co wpływa na twoje pozytywne myślenie i skończ ze złym nastrojem! Read more »

EmailFacebookGoogle+Twitter
Tags: , , , ,
Posted in pozytywne myślenie | No Comments »

Wytrenuj swój umysł przed sesją.

Sesja jest szczególnie trudnym i wyczerpującym czasem dla studentów.never stop learning Read more »

EmailFacebookGoogle+Twitter
Tags: , , ,
Posted in Aktywność mózgu | No Comments »

Na nowy rok postanów sobie zadbać o swój umysł!

Zdrowy duch to zdrowy umysł! Tak powinno brzmieć powtarzane przez nas przysłowie.open Read more »

EmailFacebookGoogle+Twitter
Tags: , , , ,
Posted in Aktywność mózgu | No Comments »

Każda próba walczenia z nałogiem jest zdrowa dla twojego umysłu.

To, jak ćwiczymy swoją wolę poprawia nasze zdolności osobiste. Read more »

EmailFacebookGoogle+Twitter
Tags: , ,
Posted in Negatywne myśli i postawa | No Comments »